Thoughts: Great Tools for Small Warriors

我們如何幫助我們的小戰士擁有更大的心理力量?
我們的想法在我們的日常生活中起著至關重要的作用。根據我們如何解釋發生在我們身上的事情,我們會感受到不一樣的情緒。因此,如果孩子學會如何意識到讓他們不高興的負面想法,並以有用和適應性的方式解釋它們,他們將成為負責任的人,能夠充分享受他們的生活,去識別並重新解釋他們那些功能失調的想法或錯誤的信念。通過這種方式,他們將能夠享受最好的幸福感和良好的生活品質。