Thoughts: Great Tools for Small Warriors

我们如何帮助我们的小战士拥有更大的心理力量?我们的想法在我们的日常生活中起着至关重要的作用。根据我们如何解释发生在我们身上的事情,我们会感受到不一样的情绪。因此,如果孩子学会如何意识到让他们不高兴的负面想法,并以有用和适应性的方式解释它们,他们将成为负责任的人,能够充分享受他们的生活,去识别并重新解释他们那些功能失调的想法或错误的信念。通过这种方式,他们将能够享受最好的幸福感和良好的生活品质。

目录(翻译未经编辑,仅供参考)
我是谁?
调皮的头脑
我思故我在
一、二、三...行动!
SOS: 侦查到麻烦了!
欺骗性的想法
获得奖项
Little Hakka Awards 2018 Nomination
Sofía Gil 拥有心理学学位,临床与健康心理学硕士学位和普通医学心理学硕士学位。

Mercè Galí 学习了插画以及美术雕刻专业 mercegali.com。